Proteggi la tua energia mentale sul lavoro.
Inizia oggi, senza fronzoli.

Mi chiamo Roberta Di Domenico, dottoressa in psicologia. Ho creato una guida pratica contro il burnout pensata per medici, imprenditori e professionisti sotto pressione. È psicoeducazione: strumenti concreti, linguaggio semplice, evidenze scientifiche. Non è terapia né diagnosi.

Scarica subito la guida – 14€
Download immediato Pagamento sicuro Psicoeducazione, non terapia

Il problema che conosci bene

Turni lunghi, responsabilità crescenti, email infinite.

Lo stress non è "parte del gioco": mina lucidità e motivazione.

Il burnout inizia con segnali sottili che spesso ignoriamo.

La guida pratica anti-burnout

7 strumenti psicoeducativi applicabili in meno di 60 minuti, per riconoscere i segnali precoci e proteggere energia e lucidità sul lavoro.

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Guida Digitale
Anti-Burnout

Cosa troverai nella guida

Riconoscere i segnali

Identifica i sintomi di sovraccarico (senza autodiagnosi)

Micro-routine pratiche

Strumenti quotidiani da applicare immediatamente

Script di comunicazione

Come parlarne con responsabile o socio in azienda

Tracker settimanale

Monitora i tuoi progressi settimana dopo settimana

Checklist finale

Riepilogo actionable di tutti gli strumenti

Bonus inclusi

Mini-checklist giornaliera + tracker stampabile

È per te se sei:

  • Medico o professionista sanitario
  • Imprenditore o libero professionista
  • Professional ad alto carico di stress

Non è per te se:

  • Cerchi terapia o diagnosi clinica
  • Hai bisogno di supporto per emergenze psicologiche
  • Preferisci approcci non scientifici

I benefici che otterrai

Decisioni più lucide

Chiarezza mentale nelle scelte professionali importanti

Energia preservata

Gestisci meglio le tue risorse fisiche e mentali

Strumenti pratici

Soluzioni concrete da applicare subito nel tuo lavoro

Maggior controllo

Senso di controllo attivo sul tuo benessere lavorativo

Chi ha già utilizzato la guida

"La guida è stata chiarissima. In poche pagine ho trovato spunti concreti da applicare subito."

Giulia - Medico specializzanda

"Finalmente uno strumento semplice e senza giri di parole. Mi ha aiutato a rivedere le mie priorità lavorative."

Marco - Imprenditore

Domande frequenti

È terapia?

No, è psicoeducazione. Materiale informativo ed educativo basato su evidenze scientifiche.

Quanto dura?

Lettura in 60 minuti, applicazione pratica in 2 settimane.

Ricevo fattura?

Sì, la fatturazione è gestita da Stripe con tutti i riferimenti fiscali.

Come ricevo il file?

Subito via email dopo il pagamento, in formato PDF ottimizzato.

Proteggi oggi stesso energia e lucidità sul lavoro

Inizia subito con strumenti pratici e scientificamente validati

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